Neuer Spruch oder Alle Sprüche beim Steppenhahn
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2009 |
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Runners High beim"Ultra Trail du Mont Blanc" |
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Ein "Mitte-der-Woche-Berglauf" über den Wetterstein |
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Ein 97km-Nacht-Training von Elspe nach Burscheid auf eigne Faust |
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Meine erster Versuch 24 Stunden in Stadtoldendof zu laufen |
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Was "Richtiges" in den Ardennen Les Sentes de Legendes |
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Eine Wanderung um den Braunkohle-Tagebau bei Nacht |
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2008 |
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Der Rheinsteig Teil VI von Assmannshausen bis Wiesbaden |
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In der Gruppe Rund um Ennepetal bei Nacht laufen |
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Der Rheinsteig bei Nacht von Linz bis Bonn |
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Der Rheinsteig Teil V von St. Goarshausen bis Assmannshausen |
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Zwei Mal über den Kahlen Asten bei den 101km vom Hollenlauf |
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Der Rheinsteig Teil IV von Braubach bis St. Goarshausen |
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Vatertag auf den 50km vom Westerwaldlauf |
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Auf der Jagt nach der Persönlichen Bestzeit beim Königsforst-Marathon |
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Darf ich die dritte Brocken-Challenge als Hattrick werten? |
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Der Yours-Truly 50k in Ennepetal |
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2007 |
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Süchtig nach Schlamm auf den 66km vom Olne-Spa-Olne in Belgien |
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Mein zweiter Brocken-Marathon: |
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Dodentocht 2007: zuviel gewollt |
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Der Rheinsteig Teil III von Rengsdorf bis Braubach |
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Der Rheinsteig Teil II von Linz bis Rengsdorf |
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Der Rheinsteig Teil I von Bonn bis Linz |
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Die volle Packung beim LaMagnetoise abgeholt |
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Die Brocken-Challenge 2007 aus Sicht von Markus Weissberg |
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2006 |
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Der beste Jahresabschluss, der Eulenkopfweg-Silvesterlauf |
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Schweiß und Schlamm: Olne-Spa-Olne, auch OSO genannt |
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Anfang November habe ich noch mal die 6h von Troisdorf gelaufen, war aber genau wie letztes Jahr |
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Beim nächsten Kölner12er, will ich selber laufen. |
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Mal wieder Köln-Marathon, diesmal als Doppel-Lauf |
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Am P-Weg mein neues Geheimnis ausprobiert |
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Dodentocht: Mein 1. (erfolgreicher) 100km-Lauf |
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Mal so richtig die Füße fliegen lassen |
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In den Niederlanden rund um den Roompot laufen |
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Meiner erster Rennsteiglauf |
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Harz III: Die Harz-Querung 2006 |
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Es duftet nach Holz beim Königsfortst-Marathon 2006 |
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Herrlicher Schnee bei der Brocken-Challenge 2006 |
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2005 |
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Der Siebengebirgs-Marathon als schöner Jahresabschluss |
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6h-Lauf in Troisdorf :stirb ganz langsam |
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Der Röntgenlauf :mein zweiter Ultra |
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Der Brocken-Marathon : Sehr schön, sehr hart |
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Same procedure as last year, Ms. Sophie ( Rund um Köln laufen ) |
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Der Monte-Sohpia ruft! |
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Kleines Bergtraining mit Cross-Einlage beim Halbmarathon in Schmidt |
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Die General-Probe, auch Kölner-Halbmarathon genannt |
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Der Frühling kommt mit dem 10km Lauf in Straberg! |
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2004 |
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Ein wunderbarer Herbsttag: der Rursee-Marathon |
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Eine Etappe bei der Deutschlandstaffel mitmachen |
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Mein erster 100er, oder Schlammbad in Bornem: Dodentocht |
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Einmal rund um Köln, Training am Sonntag |
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Der Our-Tal-Trainings-Marathon: so muss das sein! |
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So schön ist dieses Land im Frühling: der Eifel-Marathon |
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So war der Düsseldorf-Marathon |
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Am 2. Mai möchte ich am Düsseldorf-Marathon teilnehmen. Warum? |
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2003 |
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2002 |
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Das Gefühl, der Letzte zu sein |
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Das Gefühl der Erste zu sein. (echter Schweinekram) |
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2001 |
Der Köln-Marathon 2001, mein zweiter Lauf |
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Der Berlin Heinzenburg Staffel Marathon |
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Polarnacht für die Seele beim Training |
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2000 |
Vater geworden, keine Power zum Laufen. Dafür eine kleine Erzählung: Marathon-fieber |
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1999 |
Hochzeit, Umzug nach Berlin. Vieleicht schreibe ich später was dazu |
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1998 |
Episode eins: wie alles begann, mein erster Lauf und danach |
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